Wielki Sennik1.2
Internetowy - 8862 sny i 243 imiona
http://sennik.zdrowydzien.info
Sny:
A
B
C
Ć
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
W
Z
Ź
Ż
Imiona:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
R
S
Ś
T
U
W
Z
Ż
Twój sen...
Najpopularniejsze sny:
1. Śmierć - śniono: (3701 razy)
2. Śmierć - śniono: (3701 razy)
3. Śmierć - śniono: (3701 razy)
4. Habit - śniono: (1559 razy)
5. Ćmy - śniono: (1464 razy)
Czym sen dla ciała, tym przyjaźń dla ducha - odświeża siły.
Autor: Cyceron
Losowy sen:
Akrobata
widzieć - nierozsądne obawy innych ludzi przeszkdzą Ci w przeprowadzeniu ryzykownych planów.
Bezsenność, (łac.: insomnia) - zaburzenie związane z trudnościami w zasypianiu bądź kontynuowaniu snu lub wczesne budzenie się, sen przerywany lub niedający uczucia wypoczynku. Kryterium diagnostycznym bezsenności jest skrócenie fazy snu połączone z obiektywną sennością lub subiektywnym poczuciem zmęczenia występującymi w ciągu dnia. Brak zmian samopoczucia w ciągu dnia wskazuje na zmniejszone zapotrzebowanie na sen.
Najczęstszymi przyczynami psychicznymi są zaburzenia lękowe i depresja. Bezsenność może także powodować nawet 4-krotne zwiększenie ryzyka choroby niedokrwiennej serca.[1] Jeśli bezsenność nie jest uwarunkowana stanem zdrowia, diagnozuje się bezsenność pierwotną. Przyczynami zaburzenia zasypiania i kontynuowania snu mogą być też np. alkohol oraz napoje zawierające kofeinę, a także niewłaściwa higiena snu. Zaburzenia w rozpoczęciu i trwaniu snu [insomnia] (insomnia organica)
Do pozostałych głównych przyczyn bezsenności należy zmniejszenie się w czasie starzenia się ilości produkowanej i uwalnianej melatoniny. Bezsenność o takim podłożu leczy się stosując syntetyczny hormon (melatoninę).
Źródło:Wikipedia